세상 모든 스토리

대부분의 직장인들에게 점심시간은 제일 행복한 시간 중 하나일 것 입니다. 그러나 잠시 업무에서 벗어나 맛있는 식사를 한 후, 우리는 고민에 빠지게 되는데요. 잠시간의 낮잠으로 휴식을 취할까? 아니면 운동 겸 산책을 나가는 것이 좋을까? 는 점심메뉴를 고르는 것 만큼 어려운 선택일 것 입니다. 사실, 낮잠과 산책 모두 건강상의 이점이 있습니다. 그리고 둘 중 하나를 선택하는 것은 그 사람과 날에 따라 달라질 것 입니다(누적 된 피로의 양과 먹는 음식의 양에 달려 있습니다). 낮잠의 이점 Siesta라는 말을 한 번 쯤 들어보셨을 것 입니다. 시에스타란 스페인말로 낮잠이라는 뜻으로 대부분의 스페인 살마들은 식사 후 낮잠을 즐깁니다. 그래서 스페인 사람들은 누구보다도 낮잠의 장점을 잘 보여주는 예시인데요. 스..