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불안장애 증상 불안장애 치료법 불안장애 신체화 증상 우리는 누구나 인생의 어느 시점에서 한번쯤은 불안감 을 느낍니다 . 가족 문제, 경제적 어려움 및 새로운 상황 등에서 대개 많은사람들이 '교반, 불안 또는 불안한 상태'를느끼는데요. ITA Urgell 의 불안 부서를 담당하는 정신과 의사 인 Joan Seguí의 말에 따르면, "이는 누구도 경험할 수 있는 것으로 질병으로서의 불안과 일반적으로 느끼는 적응불안은 구별해야 한다"고 말합니다. 새로운상황, 가족문제, 사회생활이나 경제적인 어려움 등을 겪을 때 많이 느끼는 '적응 불안'에 맞서기 위해 이완 운동(호흡, 요가)과 마음 챙김, 규칙적인 운동 등 간단한 방법만으로 좋아지는 경우가 많은데요. 이러한 정상 또는 생리적 불안은 병리학적 불안과는 다르며 ..

마른기침이 나는 이유 마른기침 원인 마름기침 멈추는 방법 마른기침에 좋은 음식 마른기침 약 기침은 때때로 성가시고 불편하게 느껴지지만 우리의 건강에 중요한 기능을 가지고 있습니다. 바로 기도를 보호하고 몸을 정화하는 기능인데요. 기관지 나무에서 분비물과 다른 이물질의 배출을 촉진하기 때문에 기침은 어떻게 보면 우리 몸을 위한 중요한 기능 중 하나라고 볼 수도 있습니다. 그러나 이러한 역할을 수행하지 않고 기침이 시간이 지남에도 멈추지 않는다면 어떨까요? 스페인 가족 및 사회 의학 협회(semFYC)의 호흡기질환 실무그룹 코디네이터인 Jesús Molina París 는 때로는 기침이 환자에게 해로울 수 있다고 합니다. 이러한 이유로 기침의 원인은 다 다르기 때문에 기침 유형을 기간에 따라 구별하는 것이 ..

요즘에는 많은 병.의원들에서 주사치료보다는 점점 체외충격파 치료를 시행하고 있는데요. 대부분 통증이 심하거나 만성인 환자들에게 사용하지만 특히 빠르고 효과적으로 문제를 해결하고싶은 환자들이 체외충격파를 많이 선호한다고 합니다. 체외충격파란? 압축공기를 이용하여 핸드피스의 어플리게이터에 충격파장(ESWT)을 발생시킨 다음 이 파장을 병변부위에 전달하는 치료라고 하는데요. Focus(초점)형의 경우에는 관절, 인대 등의 부위에 좋으며 반경은 좁지만 좀 더 깊숙히 들어가는 효과가 있고, Radial(방사)형의 경우에는 등, 허리, 허벅지 같이 근육이 많은 부위에 좋으며 Focus형보다 깊이 들어가진 않으나 넓은 부위 치료에 효과가 좋다고 합니다. 체외충격파 치료 효과 두 경우 모두 장치에서 생성 된 파동은 치..